各位社交网络达人们！今天咱来唠唠，注册了Facebook账号后，要是不小心把密码给忘了，咋整？别慌，且听我慢慢道来。

要是你还记得注册时用的邮箱或者手机号，那找回密码就跟玩儿似的。打开Facebook登录页面，在输账号密码的地儿，有个“忘记密码？”的选项，点它！然后页面会让你输注册用的邮箱、手机号或者用户名，输完点“搜索”。接着Facebook就开始在它的“小本本”里找，看能不能找到你的账号。要是找到了，它就会给你注册用的邮箱或者手机发个验证码，或者是重置密码的链接。

要是收到的是验证码，你就麻溜儿地登录邮箱，把验证码翻出来，再回到Facebook找回密码的页面，把验证码输进去，然后按提示设置新密码就行。要是收到的是重置密码的链接，你一点，直接就能进重置密码的页面，重新设个新密码。

但要是你既不记得邮箱，也不记得手机号，那找回密码可就有点闹心了。不过别灰心，还有招儿！在输找回信息的页面，你可以试试输你常用的用户名。要是有和你用户名匹配的账号，Facebook可能会让你回答一些安全问题来证明你是你。这些问题一般是你注册账号时设置的，像你的老家在哪、你喜欢啥宠物之类的。只要你答对了，照样能重置密码。

还有哦，要是你有信得过的Facebook好友，也能让他们帮你找回密码。在找回密码的流程里，有个“通过朋友帮忙”的选项。选了之后，Facebook会让你选几个好友，然后给他们发消息，让他们帮你验证身份。好友们按提示操作，你就能跟着他们的指引重置密码啦。

另外，为了以后别再这么折腾，建议你开启Facebook的双重认证功能。开启之后，每次登录除了输密码，还得用手机验证码验证，虽然麻烦点，但账号安全那是杠杠的！而且你还可以定期换密码，设个复杂点的，这样能大大降低账号被盗用的风险。

总之，Facebook找回密码的办法有不少，只要按照上面的步骤一步步来，就算忘了密码，也能顺顺当当把账号找回来。要是在找回过程中遇到啥问题，别着急，去Facebook的官方帮助中心瞅瞅，说不定能找到解决办法哟！